반신욕기 · Facility

반신욕기

수업 전 몸을 데우고 수업 후 근육 회복을 돕는, 별도 예약 없이 자유롭게 이용하는 회원 전용 공간.

바디엔필라테스 수업 전 체온 상승
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수업 전 체온 상승

근육과 관절의 가동성을 미리 높여 부상 위험을 낮춥니다.

바디엔필라테스 수업 후 회복 촉진
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수업 후 회복 촉진

혈액순환을 도와 운동 후 근육 회복과 피로 해소를 돕습니다.

바디엔필라테스 심장에 부담 없는 반신욕 방식
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심장에 부담 없는 반신욕 방식

하체 중심으로 온열 효과를 주는 방식이라 전신욕보다 부담이 적습니다.

바디엔필라테스 예약 없이 자유롭게 이용
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예약 없이 자유롭게 이용

운영시간 내 별도 예약 없이 자유롭게 이용할 수 있는 회원 전용 부대시설입니다.

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